En el ajetreo diario de nuestras vidas, es crucial encontrar momentos para conectarnos con la naturaleza y cuidar de nuestra salud física y mental. En ese sentido, INHALA CAMPING se presenta como una opción extraordinaria para aquellos que buscan un verdadero refugio de bienestar.
Leer másSi te gusta la naturaleza y el aire fresco, entonces acampar puede ser una de las mejores maneras de escapar de la ciudad y relajarte. Aunque hay muchas opciones para acampar cerca de la Ciudad de México, una opción fuera de lo convencional y realmente relajante es acampar en INHALA.
Leer másDiversos estudios han analizado los beneficios fisiológicos y psicológicos de pasar unos días en el bosque. Es mágico el bienestar que el solo hecho de salir de la rutina y dormir en el bosque puede hacer por tu salud. Estos son algunos de sus grandes beneficios:
Leer másSalir de casa e ir a acampar es una de las experiencias más relajantes, baratas y agradables que puedes experimentar, aunque lamentablemente en México cada ver es más peligroso hacerlo si no tiene cuidado al momento de elegir el lugar. En @InhalaMX encontrarás un lugar tranquilo y seguro para acampar sol@, en familia o con amigxs. Además somos un lugar ideal para personas que no cuentan con equipo de camping. Checa los tips de seguridad que te damos a continuación:
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Existen distintas motivaciones por las que las personas desea realizar un voluntariado, pero desde luego, todas ellas tiene en común las ganas de ayudar a otros. Algo muy inspirador es que cualquier que se embauca en esta búsqueda comienzas un bello proceso de introspección y compatibilidad, pues algo que nunca falta en este transcurrir, es empatar los valores personales con los del proyecto al que acudirás.
La Navidad ya está a unos cuantos días, y con ella, inevitablemente el darle varias vueltas a la cabeza para seleccionar conscientemente los regalos que estaremos obsequiando y que no terminen regresándolos por que no les gusto u olvidado en el fondo de algún cajón. De aquí la idea de regalar bienestar.
Leer másA lo largo de la historia, los seres humanos nos hemos valido de la naturaleza para tratar de entender al mundo y a nuestra propia existencia. Antiguamente la humanidad se reconocía como parte de la naturaleza y vivía en unión con ella. Lo natural y lo supernatural estaba fusionado, por lo tanto, cualquier elemento del entorno podía servir como puente con lo supernatural y/o divino.
Leer másPara los citadinos es necesario considerar el hacer un hábito o parte de nuestra rutina el salir a respirar aires frescos y puros para ayudar a nuestro organismo a limpiar lo que vivir en la Ciudad representa para nuestra salud. Simplemente respirar mientras se vive en la urbe genera un deterioro importante en nuestro cuerpo. Nueve de cada diez personas respira un aire insalubre. Es por eso que la Organización Mundial de la Salud lanzó una campaña internacional llamada “Respira la Vida”.
Leer másINHALA; el lugar donde se siente como todo conecta. Aunque sea por un momento, es posible experimentar y disfrutar la vida al máximo de la manera más fundamental, a través de lo elemental. No me refiero solo a lo natural del bosque; en este lugar vive una familia cuyo objetivo se ha hecho compartir con sus visitantes todos los beneficios de conectar con la naturaleza.
Leer másEl baño de bosque o Shinrin Yoku (en japonés), es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque y en contacto con la naturaleza, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad. El término de esta terapia proviene de su principio más importante, el cual consiste, en el gran beneficio que te brinda simplemente bañarte y sumergirte unos días en el bosque.
Leer másEl solo hecho de tomar al menos veinte minutos de tu día para pasear o sentarte en un lugar que te haga sentir en contacto con la naturaleza reducirá significativamente tus niveles de la hormona del estrés (cortisol), es el gran hallazgo de un estudio publicado recientemente en Frontiers in Psychology.
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